寢具推薦 【La Veda】純棉花間游(雙人兩用被床包組)



寢具推薦

【La Veda】純棉花間游(雙人兩用被床包組)





【La Veda】純棉花間游(雙人兩用被床包組) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【La Veda】純棉花間游(雙人兩用被床包組)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【La Veda】純棉花間游(雙人兩用被床包組)

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

【La Veda】純棉花間游(雙人兩用被床包組)



本週熱銷商品:

台中水晶推薦



【Luna Vita X ENZO LIN】加大 天絲床包組 獨家設計款(藍-灰)







【Lust 生活寢具】楓日花語-粉 100%純棉、雙人加大6尺精梳棉床包-枕套-舖棉被套組 、台灣製







商品訊息功能:




  • 品號:4017878


  • 花色細膩大方
  • 密度高耐洗、耐用
  • 台灣精品




商品訊息描述:





商品訊息簡述:













◎商品內容:雙人薄床包*1/雙人兩用被套*1/信封式枕套*2 ◎材質:上/下表布-100%精梳純棉/填充物-100%聚酯纖維/填充物表布-100%聚酯纖維 ◎產地:台灣製造 ◎清潔方式:如圖所示 ◎產品簡易說明:◎花色細膩大方 ◎密度高耐洗、耐用。 ◎台灣精品 ◎100%純棉 ◎退貨說明: 1.於網站購物消費均享有十天鑑賞期,於鑑賞其間內得不附理由退回商品,無須負擔任何費用,七天鑑賞期間內退回商品須為全新狀態且須保持商品完整性,包含包裝、配件、贈品、保證書、以及所有附隨文件,切勿缺漏任何配件。 2.寢飾類屬個人衛生商品,一經拆封沾染體味、煙味、香水、及各種外來氣味,即不得退貨,請您購買前務必確認清楚。 3.退換貨請將原送貨使用之包裝紙箱將商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱將商品包裝完整,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張、書寫文字及任何會損毀外盒或包裝袋的行為。
外盒或包裝袋的行為。







【La Veda】純棉花間游(雙人兩用被床包組)



arrow
arrow

    ddnhl57979 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()